Ваша корзина пуста!
Давайте попробуем разобраться в составе классической формулы и усовершенствованной модификации старого доброго Джек3д.
Состав нового Jack3d от компании Darkpharm, и старого Jack3d University Studied от USP Labs очень схож. Поставив две банки от этих разных производителей перед собой, на первый взгляд отличий практически нет, но присмотревшись можно заметить, что некоторые ингредиенты все таки заменены на другие формы. Что нового в усовершенствованной версии старого Джек3д мы можем понять разобравшись пристально в работе каждого отдельного компонента.
В одну порцию (5,5 грамма) Jack3d Resurrected входит:
2000 мг.
В классической версии, вместо цитруллина был аргинин. Как нам известно, аргинин как памп компонент работает достаточно слабо. Из-за сильной работы фермента аргиназа, который разлагает аргинин и не дает ему раскрыть весь свой потенциал. У цитруллина нет такой проблемы с этим ферментом. Поэтому прием цитруллина гораздо выгоднее, чем прием аргинина. Цитруллин играет главным образом роль донатора оксида азота, что приводит к лучшему пампу. Вы улучшаете доставку крови и питательных элементов к работающей мышце. Из-за этого вы лучше выглядите во время тренировки, и лучше растете после нее. Отметим еще несколько преимуществ цитруллина перед аргинином:
А, как известно, аммиак, это побочный продукт работы наших мышц. Также аммиак во время тренировки мешает телу восстанавливать энергию, тем самым не дает выполнять упражнения. Из-за всего вышеописанного, мы можем сделать вывод, что у цитруллина есть еще один большой плюс, это увеличение выносливости и уменьшение времени на восстановление после тренировок.
1500 мг.
Еще одна аимнокислота, без которой не обходится ни один предтренировочный комплекс. Она крайне полезна и не стоит думать, что её прием, это лишь дань времени и моде. Из бета-аланина синтезируется карнозин. Во время выполнения упражнений, наш организм перерабатывает энергию, после этого в наших рабочих мышцах увеличивается количество свободных радикалов, то самое закисление и жжение в мышцах. Карнозин утилизирует кислоты из мышц, тем самым мы имеем возможность дольше тренироваться. Но этот эффект не только увеличивает время под нагрузкой, но и улучшает восстановление после тренировки, так как чем меньше в нашем организме свободных радикалов, тем лучше и быстрее мы будем восстанавливаться. Также было доказано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц. У бета-аланина есть еще ряд полезных свойств, как например, бета-аланин помогает бороться с тревогой, защищает организм от депрессии и слабоумия. Вы не ослышались, все именно так.
750 мг.
Креатин крайне нужный элемент, так как все мы знаем, что без должного запаса креатина в мышечных волокнах, мы попросту слишком быстро устанем и не сможем ничего сделать. В предыдущей версии так же был в составе креатин, но в форме моногидрат. Многие наслышаны о том, что моногидрат гораздо лучше любой другой версии креатина. Но это не совсем так. Моногидрат медленнее поступает в кровь, его нужно больше, да и просто он сам по себе хуже усваивается. Гидрохлоридный креатин не имеет таких проблем, из-за своей структуры, он полностью растворяется в воде, оперативно впитывается из желуждочно-кишечного тракта, и быстрее попадает в мышцы. Так же его нужно гораздо меньше чем моногидрата. Все это объясняется наличием именно креатин гидрохлорида в составе данного предтренировочного комплекса.
200 мг.
Применяется для похудения, стимуляции, увеличения выносливости и улучшения работы мозга. В зависимости от применяемой дозировки, оказывает разное действие. Прием 1-2 мг кофеина на килограмм веса тела с утра, благотворно влияет на реакцию, умственную активность. Также известно, что прием одного миллиграмма кофеина на килограмм веса тела повышает точность выполнения умственных задач. Но, мы с вами разбираем предтреник, а не комплекс для мозга. Главная особенность кофеина, это его способность увеличивать производительность, выносливость и отлично работать как жиросжигатель. Огромная научная доказательная база подтверждает все выше описанное. Как пример, в 1992 году проводились исследования среди пловцов. Которые, значительно увеличили свою скорость после приема всего 250 мг кофеина. Ну и маленькая ремарка по поводу дозировки в данном комплексе, она оптимальна. Так как большинство новых комплексов идут по пути увеличения порции кофеина, что скорее плохо, чем хорошо. Так как увеличение дозировки приведет не к увеличению физических показателей, а к увеличению побочных эффектов.
75 мг.
1,3 dimethylamylamine, или попросту герань, она же DMAA - очень сильный психостимулятор, с ярко выраженным эйфорическим эффектом. Попадая в организм, воздействует на ЦНС, после чего происходит выброс таких гормонов как норадреналин и дофамин. Первый отвечает за увеличение силы и выносливости. Второй регулирует уровень настроения, внимания и концентрации. Герань может применяться как в предтренировочных комплексах, так и жиросжигателях. Она, также как и кофеин, прекрасно справляется с утилизацией свободных жирных кислот, что позволяет сократить использование гликогена из мышечных волокон, в качестве энергии. Впоследствии это приведет к увеличению продолжительности времени тренировки, и улучшения её качества. Дозировка в 75 мг является достаточно большой, поэтому действие в полной мере могут оценить как профессионалы, так и любители.
50 мг.
Является растительным адаптогеном. Обладает тонизирующими свойствами при физических нагрузках. Нормализует артериальное давление, снижает мышечные усталость и боли. Применяется, когда человек чувствует себя уставшим, сонливым и ослабленным.
Итог: Хорошо сбалансированный предтренировочный комплекс. Старый добрый Джек, но в современной обработке. Обеспечивает как стимуляцию, так и увеличивает выносливость, памп, подъем настроения и повышение концентрации.
При первом знакомстве с данной добавкой, стоит начать прием с 1/2 порции, то есть половинки мерного черпака. Если у вас уже есть опыт использования гераневых продуктов, то можете смело начать прием с полноценной дозировки. Не стоит принимать свыше двух порций за раз.
Оптимальное время для приема Jack3d Resurrected за 20-30 минут до физической (тренировки) либо умственной активности. Рекомендуется размешивать порошок в 200-300 мл воды либо жидкого сока.
Метки: