Гейнер – белково-углеводная смесь для форсированного набора мышечной массы. Гейнеры предназначены в качестве дополнительной подпитки организма необходимыми для его роста элементами, а не служат заменой полноценному питанию. Поэтому употребляя гейнеры нельзя сокращать свой обычный рацион.
Рост мышечной массы невозможен без потребления достаточного числа калорий, получить которые непосредственно из пищи бывает затруднительно. К преимуществам гейнера относится и качество потребляемых калорий, состоящий из сбалансированного числа белков и углеводов для оптимального их усвоения организмом и роста мышц.
Количество питательных веществ на 100 г:
(4 мерные ложки или 100 г) продукта: 370 ккал, белки – 21 г, жиры – 3 г, углеводы – 72 г
Энергетическая ценность на 100 г: 370 ккал
Количество питательных веществ в одной порции 100 г:
(4 мерные ложки или 100 г) продукта: 370 ккал, белки – 21 г, жиры – 3 г, углеводы – 72 г
Энергетическая ценность на 100 г: 370 ккал
Порций в упаковке: 9
Растворить 3-4 столовые ложки продукта в 300-400мл воды, сока или обезжиренного молока. Принимать TRUE GAINER можно утром и сразу после тренировки, а также между основными приёмами пищи. Не рекомендуется пить TRUE GAINER перед сном, чтобы не провоцировать отложение жировой прослойки.
- Концентрат сывороточного белка 80%
- Экстракт левзеи
- Мальтодекстрин
- Ароматизатор, идентичный натуральному
- Подсластитель - Сукралоза